手帳・ノートライフ自己肯定感と自信を育てる「いいね♡ノート」
2021-03-23 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
最近は、感謝ワークより「いいね♡ノート」を多く書いています。
簡単に自信や行動力が育つおすすめのノート術なのでシェアしますね。 https://www.micaha … 手帳・ノートライフ感謝ワークがしんどい理由
2019-11-12 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
こちらの記事を読むと、感謝ワークの素晴らしさを、より深く体感できて、毎日楽しく感謝ワークができるようになります。
その先には、毎日充実した日々や活力が溢れる人生を創造でき … 手帳・ノートライフ自己対話ノートって、やっぱりすごいね
2019-10-18 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
久しぶりのWordPressです。
ここ数ヶ月は、アメブロ&Instagramで発信してました。
久しぶりすぎて、使い方を忘れました（笑）
手始めに、ここ数ヶ月で … 手帳・ノートライフノートは日常を宝物に変身させるアイテム♡
2019-05-07 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今朝もしっかり朝活の
ノートタイムを楽しんだのですが
その時に感じたことが
「ノートは日常を宝物に変身させる
アイテム♡やな〜」
ということ。
今日は … 手帳・ノートライフ4月は1.5倍♡感謝ワークが変えた私の日常
2019-04-26 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
4月は、私の中で
日常がすごく変わった1ヶ月やったな〜
という印象なんですが
それについてまとめてみます。
いっぱいありすぎて
まとまるか不安ですが
書いてみます。 … 手帳・ノートライフママが「極上の毎日♡」を過ごす３つのSTEP
2019-04-19 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
私も前までは
「家事や子育てに追われて
やることが多すぎて
やりたいことができない💦」
と嘆いていましたが 「全ての行動は私が選んでいる」
という自覚を持 … 手帳・ノートライフ極上の朝活をつくるアイテムたち♡
2019-04-16 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今日は、私がいつも
朝活やノートタイムで
使っているグッズをご紹介♡
極上の朝活をつくるアイテムたち♡
ノート 今はモレスキンを使っていますが
前までは … 手帳・ノートライフ夜更かしは、毎日の充実感・豊かさを激減させる
2019-04-12 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
いつもは
21:30〜22:00の間に就寝なんですが
先日は
珍しく日付が変わる頃に就寝して
翌日、ものすごく充実感が
激減したことを感じたので
シェアします。 … 手帳・ノートライフ桜モレスキンのパワーは絶大♡
2019-04-09 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
4月から朝活で使うノートを桜モレスキンにしました🌸
桜モレスキンにしてから
ノートを開けることが楽しすぎて
朝活の幸せ感が
グーーーーーーン！！とアップ … 手帳・ノートライフ【朝活】子供が起きてくる問題
2019-04-08 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
「朝活しようとすると、子供が起きてきて自分時間を楽しめない！」
せっかく早起きできても、子供も一緒に起きてきて、結局子供の世話で終わってしまう。 今日は …