手帳のウィークリーページを見るたびに
楽しみすぎて胸が踊る♡
希望に溢れて興奮する♡
そんな毎日を過ごしたい人向けの記事です。
contents
どうやって喜びにあふれた時間の使い方をする？
「喜びにあふれた時間の使い方をしましょう」とお伝えしましたが
今日は、その実践編です。
ここでバーチカル手帳の出番ですね。
バーチカル手帳のいいところは、自分のタイムラインが俯瞰できること。
どこでどんな風に時間を使っているのかが見えやすいので
「時間がない」という錯覚・妄想に陥りにくです。
実際に、バーチカル手帳を使ってみると、
「時間がないと思ってたけど、ここに時間があるな」と実感しやすいです。
私が手帳に書き込んでいることとは？
私は１週間が始まる前に、
「こう過ごしたいな♡」という流れを、事前に手帳に翌週の自分の動きを書いておきます。
これだけです（笑）
書き込む時は、やりたいことメイン♡
- 1人cafeする
- 夜カフェする→夫にお迎えにいってもらう
- 朝活
- 宅トレ
- 読書
- blog
- 手帳タイム
- ノートタイム
- メールレター配信
- ネットスーパー
- 家計タイム
- インスタ
- 講座受講生へメール
- セッションの予定
- ごはん、お風呂
こんな感じです。
ほぼ趣味に使う時間がほとんどです。
お仕事も大好きなことなので、苦じゃなく楽しい。
嫌なことに割く時間をどれだけ減らせるか。
コツはそれだけです。
この週は、お出かけばかりの週でしたね（笑）
これをやっていくと手帳のスケジュール欄を見るたびに楽しみすぎて胸が踊るんです♡
事前にやりたいことを書き込んで１週間をデザインしていくと
書いている時からウキウキしてくるし
明日は○○できる♡
今日は、こんなに楽しい予定がいっぱい！
うっは〜〜！明日も楽しみ〜〜♡
って目で見て確認できるから
朝起きるのが楽しみになってきます！
毎日が「遠足の前の日」のような心地で眠りにつけます。
あなたを制約するものはなにもない。
大好きしかないスケジュールにしてイイーーーんです！
私の家事事情についてはこちらの記事を
手帳を開けるたびに感じるあの喜びを、たくさんの人に味わってもらいたいな〜♡
好きな1週間をデザインすると、サクサク行動できる
手帳を使って、予めやりたいことを決めておくと、ウキウキするだけでなく、
サクサク行動できるようになってきます。
これは、やってみた人はみんな言いますが、「思ってたより色んなことを1日でできてしまう」
「いつもより多くの仕事・作業ができてうれしい♡」
そんな体感があります。
私も同じなんですが
ウキウキしてやりたいことをやる
↓
そのままの勢いで洗い物もサクッと終わらせようかな❤️
こんな気分で思ってた以上に、色んなタスクを気分良くこなせてしまうパワーが湧いてきます。
これは、わたしは「手帳の魔法」だと思っています。
手帳は大好きな予定だけを書くもの♡
あなたの直感に従って
あなたの本音に従って
あなたの欲望に従って
もう見るだけでうずうずするわ〜〜♡ていうくらい
大好きで埋め尽くされたスケジュールを作ってみてくださいね。
手帳がパワースポットになるんです♡
小さな願いを受け入れて実行していく事で
大きな願いを叶えやすい体質になっていく。
手帳を使いながら
日々を創造していくことが、楽しくて・楽しくてやめられない〜〜♡
これで胸が躍る手帳の出来上がりです。
これは、胸が躍る人生の出来上がりと同じことですね！
ぜひ、手帳ライフを楽しんでください。
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