人生が豊かになるワーク

【たった今から幸せになる】幸せのハードルを下げる具体的な方法

幸せのハードルを下げる方法
mica
mica
ごきげんよう!micaです。

昨日の記事で

「幸せに生きること自体のハードルをなくせば、毎日が大好きで溢れた人生に変わります♡」ということを書きましたが

今日は、じゃあ幸せのハードルをどうやって下げるのか?

についてお伝えします。

幸せのハードル
幸せに生きること自体のハードルをなくせば、毎日が大好きで溢れた人生に変わります♡昔はずっと幸せを追い求めていたな〜 って思い出しました。 昔と今の違いってなんなのか?を考えてみたら 「幸せのハードルをなくした」ということ。 そうすると、毎日が大好きだけで溢れた毎日に変わっていくことを実感してます♡...

幸せのハードルを下げるためのぴったりのワークもあるので
ぜひ読んで実践してみてください。

【たった今から幸せになる】幸せのハードルを下げる具体的な方法

幸せのハードルを下げることとは、
幸せを感じられる心を育てていくこと。

目標を達成する必要はないし
修行をする必要もありません。

幸せのハードルを下げるということは
受け取り上手になることと同じです。

幸せを感じられる心を育てるためのワークを
ご紹介します。

ワークといっても本なんですが(笑)

ぜひ、この本にそって
ワークを進めていってほしいです。

私自身もこの本に出会ってから
幸せを感じる心が育ってきて
自分の人生への感謝が溢れるようになり

生きる喜びを
しっかりと感じられる人生になりました♡

かなり有名な本ですが

私がこの本を買った時は
「シークレット」と同じような本なのかな〜
と思って買いましたが

中身は「シークレット」とは
全然違う内容で、びっくりしたことを覚えています。

引き寄せの法則を知ったのは、このシークレットから。

でも今では「マジック」の方が
断然好きです。

ザ・シークレットより
ザ・マジックのほうが
人生の役に立ちます!

感謝ワークのコツ

手帳とひきだしポーチひきだしポーチ、大好きです♡

 

「マジック」の本の中では
メインは「感謝ワーク」です。

感謝ワークというと、なんだか「説教くさいな〜」と感じる人もいるかもしれないし、私もそう思ってましたが

一度、この感謝ワークをやりはじめると
すぐにその瞬間から幸せが溢れ出す感じ。

mica
mica
今まで幸せがみえてなかっただけやったんやな〜

そんな風に「感じていること」が変わり始めます。

みえていなかったものが
みえるようになる。

幸せを受け取れるようになる♡

そんな魔法があります。

ワークのコツは
「素直に静かに探してみること」

無理やりポジティブになろうとして
テンションを上げる必要もありません。

じっくり・ゆっくり探してみる感じがおすすめです。

そんな風にして
この幸せな心で日々を過ごせるようになると
現実にも幸せを創造できる。

  • 幸せな人間関係
  • 幸せな職場
  • 幸せなお仕事
  • 幸せに稼ぐ私
  • 幸せな子育て
  • 幸せな夫婦関係
  • 幸せな親子関係
  • 幸せなおうち

これらを創造できる私になっていく。

マジックを読んで
毎日3個でもいい・5分でもいい
感謝できることを
ノートに書き出す習慣をつくってみてください。

毎朝15分のノート術*望む未来をつくる「モーニングページ」の効果 今日は、私がいつもやっている朝の習慣の「モーニングページ」をご紹介します。 私はこのモーニングページを1年以上続けています...

そうすると
「私ってこんなに幸せだったんだな〜」と
気づくことができて

気づかないうちに
自分自身の行動が変わり
幸せ・感謝を感じられる毎日を
どんどん創造できるようになります。

まとめ

幸せのハードルを下げるために
おすすめのワークは「感謝ワーク」

→「マジック」がおすすめ!

mica
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今日も読んでいただいて、ありがとうございました♡
ご感想はLINETwitterまで〜♡

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