手帳・ノートライフノートは日常を宝物に変身させるアイテム♡ 2019-05-07 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 今朝もしっかり朝活の ノートタイムを楽しんだのですが その時に感じたことが 「ノートは日常を宝物に変身させる アイテム♡やな〜」 ということ。 今日は …
楽しい子育て親子の性格・素質の違いが家族を豊かにする 2019-05-02 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 先日のバレエの舞台の日に 確信したこと。 「親子の性格・素質の違いが家族を豊かにする♡」 についてです。 これまで 自分とは価値観が違う人に対して どちらかというと …
日常【夢のような1日♡】オーケストラの生演奏でバレエ 2019-05-01 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 先日は 次女のバレエの舞台でした。 夢のような素晴らしい1日でしたが この日に私が受け取ったことを 書いておこうと思います。 …
楽しい子育て次女が夫と私のお財布から、お金を抜いていた! 2019-04-27 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか タイトル通り 先日、衝撃的なことが発覚しました。 私の10年間の子育て史上 最大の衝撃かもしれない。 次女6歳が 夫と私のお財布から お金を抜いていたことが発覚しま …
手帳・ノートライフ4月は1.5倍♡感謝ワークが変えた私の日常 2019-04-26 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 4月は、私の中で 日常がすごく変わった1ヶ月やったな〜 という印象なんですが それについてまとめてみます。 いっぱいありすぎて まとまるか不安ですが 書いてみます。 …
設定変更どんどん願いが叶う♡「前提」と「設定」の違い 2019-04-24 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 先日の記事で 「設定変更に取り組んでます!」 「前提と設定の違いがわかりました!」 とお伝えしましたが 今日は、その 「前提と設定の違い」について 私がやってみて掴 …
楽しい子育て次女が白鳥を踊る姿をみて、私の願いが叶った気がした 2019-04-21 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 次女(6才)が白鳥を踊る姿をみて 私の願いが叶った気がした話です。 子育てしていると こんな経験もさせてもらえるんだな〜と 心の底か …
手帳・ノートライフママが「極上の毎日♡」を過ごす3つのSTEP 2019-04-19 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 私も前までは 「家事や子育てに追われて やることが多すぎて やりたいことができない💦」 と嘆いていましたが 「全ての行動は私が選んでいる」 という自覚を持 …
設定変更本当の幸せとは、「さわり」が「さわり」とならない世界 2019-04-18 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか たくさんの人が「引き寄せ実践」 をしているけど それがうまくいかない理由って 「障り・妨げ」をなくそうとしているから 嫌なことを …
手帳・ノートライフ極上の朝活をつくるアイテムたち♡ 2019-04-16 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 今日は、私がいつも 朝活やノートタイムで 使っているグッズをご紹介♡ 極上の朝活をつくるアイテムたち♡ ノート 今はモレスキンを使っていますが 前までは …
手帳・ノートライフ感謝ワークがしんどい理由 2019-11-12 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか こちらの記事を読むと、感謝ワークの素晴らしさを、より深く体感できて、毎日楽しく感謝ワークができるようになります。 その先には、毎日充実した日々や活力が溢れる人生を創造でき …
手帳・ノートライフ自己対話ノートって、やっぱりすごいね 2019-10-18 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 久しぶりのWordPressです。 ここ数ヶ月は、アメブロ&Instagramで発信してました。 久しぶりすぎて、使い方を忘れました(笑) 手始めに、ここ数ヶ月で …
手帳・ノートライフノートは日常を宝物に変身させるアイテム♡ 2019-05-07 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 今朝もしっかり朝活の ノートタイムを楽しんだのですが その時に感じたことが 「ノートは日常を宝物に変身させる アイテム♡やな〜」 ということ。 今日は …
手帳・ノートライフ4月は1.5倍♡感謝ワークが変えた私の日常 2019-04-26 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 4月は、私の中で 日常がすごく変わった1ヶ月やったな〜 という印象なんですが それについてまとめてみます。 いっぱいありすぎて まとまるか不安ですが 書いてみます。 …
手帳・ノートライフママが「極上の毎日♡」を過ごす3つのSTEP 2019-04-19 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 私も前までは 「家事や子育てに追われて やることが多すぎて やりたいことができない💦」 と嘆いていましたが 「全ての行動は私が選んでいる」 という自覚を持 …
手帳・ノートライフ極上の朝活をつくるアイテムたち♡ 2019-04-16 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 今日は、私がいつも 朝活やノートタイムで 使っているグッズをご紹介♡ 極上の朝活をつくるアイテムたち♡ ノート 今はモレスキンを使っていますが 前までは …
手帳・ノートライフ夜更かしは、毎日の充実感・豊かさを激減させる 2019-04-12 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか いつもは 21:30〜22:00の間に就寝なんですが 先日は 珍しく日付が変わる頃に就寝して 翌日、ものすごく充実感が 激減したことを感じたので シェアします。 …
手帳・ノートライフ桜モレスキンのパワーは絶大♡ 2019-04-09 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 4月から朝活で使うノートを桜モレスキンにしました🌸 桜モレスキンにしてから ノートを開けることが楽しすぎて 朝活の幸せ感が グーーーーーーン!!とアップ …
手帳・ノートライフ【朝活】子供が起きてくる問題 2019-04-08 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 「朝活しようとすると、子供が起きてきて自分時間を楽しめない!」 せっかく早起きできても、子供も一緒に起きてきて、結局子供の世話で終わってしまう。 今日は …
幸せになる方法簡単に早起きする方法【早起きしようとしない】 2019-04-01 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 最近、4時起きするのが「簡単に感じる」ようになって、そのプロセスをお伝えしたいです。 前までは、5時起きが限界と思ってたんですけど、驚くほど簡単に4時起きに切り替えられました …
幸せになる方法「繊細さ」を「生きづらさ」に繋げる生き方が嫌い【私も繊細なタイプ】 2019-12-28 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 昨日たまたまTwitterで「HSPスコアテスト」っていうのを見つけて、やってみて感じたことをシェアします。 「繊細さ」を「生きづ …
幸せになる方法自分を隠すことが「不安な人生」を創造する 2019-12-23 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 久しぶりにインスタライブしましたー! やっぱり、インスタライブ楽しいし、喋ってる間にパワーが溢れてきます。 体調が悪かった間に、すっかり「勘」を忘れてしまったけど、自分の自己対 …
幸せになる方法心が弾まない集まりに自分の身を置くことは、「自分いじめ」ですね 2019-12-20 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか インスタには投稿してましたが、12月初めから体調が悪くて、ちょっと腎盂腎炎になってました。 ようやく、復活してきました。 コメントや …
幸せになる方法不幸な人生から抜け出す方法ー不幸は自ら創造している 2019-11-16 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 今やっているオンラインレッスンでは、けっこうメンバー間の交流も生まれてきているのですが、そういうやり取りをみさせてもらえることも、私の楽 …
幸せになる方法設定を簡単にすることがゴールじゃないよ 2019-11-02 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 今日は、オンラインレッスンで11月1回目のレッスン配信をしました。 収録での配信も、結構慣れてきましたね。 https://www.micahappy.com/diary/ …
幸せになる方法他人からの否定エネルギーを糧にする方法 2019-10-26 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 今朝、お布団で目覚めてスマホを見たら、Instagramにウザコメントがきていました。 インスタにウザコメントが来たわ。 昨日の発信に 「オカシイ。間違ってる。」 …
幸せになる方法「共感されたら進む生き方」は、人生が停滞します 2019-10-22 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 昨日、インスタライブでも、オンラインレッスンのセミナー配信でも「わかってもらうことに自分の安心を置かない」っていうのをお話したんですけど …
幸せになる方法妬む気持ちは「豊かさ」への最短ルート 2019-10-21 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 今朝も、オンラインレッスンでライブセミナー配信をしてたんですけど、なぜか回線の不具合で、途中で強制終了となりました・・・。 今日伝えたかった「わかってもらうことに、自分の安心 …
幸せになる方法痛みに関連するトラウマを克服し手放す方法 2019-10-20 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 先日、オンラインレッスンで「トラウマを手放す方法」を配信しました。 ご質問に対して、ライブセミナー配信で返答しています。 その内容をblogでシェアしますね。 そうい …
幸せになる方法正義のヒーローゲームは、エンドレスで悪人と弱者を生み続ける 2019-04-10 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか なぜ悪人と弱者は存在し続けるのか? それは、ヒーローがいるからである。 今朝は、そんなことを感じたので書きます。 正義のヒ …
夫婦仲良し離婚に悩む前に自覚しておきたいこと【ダメンズメーカー編】 2019-03-16 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 離婚に悩む理由は、たくさんあります。 これまでセッションでも、たくさんの女性の「離婚のお悩み」をお聞きしてきましたが、今日は「ダメ …
夫婦仲良し夫の浮気による不安から抜け出す方法 2018-12-17 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか LINEからご質問をいただきました。 今日は、そちらへお答えしたいと思います。 こんな方からのご質問で、こちらにお答えします。 パートナーの浮気による不安が生まれる仕 …
お金の不安夫婦関係がよくなって世帯収入が増えるワーク 2018-11-27 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか 朝活をやったおかげで めっちゃのんびりできて 今、めっちゃ豊かやな〜〜♡ を感じられて さらに 感謝ノート 豊かさノート を書いていました。 朝から …
夫婦仲良し私って不幸?夫と離婚したくなった時に読む記事。カップルカウンセリングより、セルフカウンセリングのほうが簡単♡ 2018-11-21 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか ごきげんよう! 夫婦関係の悩みをきっかけに、心のことを学び始めたmicaです。 はい! 今日は、私を人生の苦しみから解放してくれるきっ …