楽しい子育て子育て疲れを解消！子どもの幸せのために「しなくていい」こと
2018-12-07 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
セッションをしていても、いい子育てをして、子供を立派に育てなきゃ！と思っている人はとても多くて、お話を伺っていると「子育てのしん … 楽しい子育て お金の不安カツカツはイヤ！余裕のある私になるコツ
2018-12-06 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
色んな余裕が欲しいですよね（笑）
「余裕がない」というのは、「自分で余裕を選んでない」という自覚があると、すぐに余裕って生み出せるんです。
私もこの自覚を持ってから … 幸せになる方法嫌なことばかりでつらいときの癒し術
2018-12-05 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
最近は私もなんだかバタバタしていて、頭の中が忙しかったりします。
イライラしたりモヤモヤしたり・・・
そういう時ほど、物事ってスムーズにいかなかったりするな〜と感じたり … 幸せになる方法他人に振り回されない人生を生きると決める！
2018-12-04 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
私自身も、もともとは他人の意見や顔色を伺いながら、それに振り回されて悶々とする日々を送っていた時期もありましたが
今は「私のこうしたい」をいつも大切に生きられているし、そ … 幸せになる方法今すぐ幸せに成功する簡単な方法＜執着の手放しかた＞
2018-12-04 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今日は、望む人生をつくる上で一番大切なことを書きます。 今すぐ簡単に幸せに成功することって、実は簡単なんだということがわかる記事で … 人生が豊かになるワーク毎朝15分のノート術＊望む未来をつくる「モーニングページ」の効果
2018-12-03 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今日は、私がいつもやっている朝の習慣の「モーニングページ」をご紹介します。 私はこのモーニングページを１年以上続けていますが、 … blogのことアドセンスの結果が来ないから別アカで申請しなおしたら半日で承認された話
2018-12-03 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
いや〜今回は、短気で待てない私でよかったわ
と感じました（笑）
グーグルアドセンスを申請して
２週間経っても結果が来なくて
「遅 … お金の不安夫婦関係がよくなって世帯収入が増えるワーク
2018-11-27 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
朝活をやったおかげで
めっちゃのんびりできて
今、めっちゃ豊かやな〜〜♡
を感じられて
さらに 感謝ノート
豊かさノート を書いていました。
朝から … 楽しいお仕事仕事を辞めたくなったら読む記事♡仕事を辞めるか・辞めないかのモヤモヤから抜け出す方法とワーク
2018-11-24 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
そんなモヤモヤを解消できる記事になってます。
仕事を辞めたいけど、辞めるのは怖いな〜
こんな気持ちになることって
誰でもありま … 幸せになる方法我慢の人生から解放！周りの他人に振り回されない！私の人生の舵取りに必須のたった一つのこと
2018-11-23 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
三姉妹のママでも
連休とってイイ！！
連休っていっても
ほとんど仕事しまくりますが（笑）
blogと手帳とセッションは
趣味で … 手帳・ノートライフ自己肯定感と自信を育てる「いいね♡ノート」
2021-03-23 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
最近は、感謝ワークより「いいね♡ノート」を多く書いています。
簡単に自信や行動力が育つおすすめのノート術なのでシェアしますね。 https://www.micaha … 手帳・ノートライフ感謝ワークがしんどい理由
2019-11-12 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
こちらの記事を読むと、感謝ワークの素晴らしさを、より深く体感できて、毎日楽しく感謝ワークができるようになります。
その先には、毎日充実した日々や活力が溢れる人生を創造でき … 手帳・ノートライフ自己対話ノートって、やっぱりすごいね
2019-10-18 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
久しぶりのWordPressです。
ここ数ヶ月は、アメブロ&Instagramで発信してました。
久しぶりすぎて、使い方を忘れました（笑）
手始めに、ここ数ヶ月で … 手帳・ノートライフノートは日常を宝物に変身させるアイテム♡
2019-05-07 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今朝もしっかり朝活の
ノートタイムを楽しんだのですが
その時に感じたことが
「ノートは日常を宝物に変身させる
アイテム♡やな〜」
ということ。
今日は … 手帳・ノートライフ4月は1.5倍♡感謝ワークが変えた私の日常
2019-04-26 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
4月は、私の中で
日常がすごく変わった1ヶ月やったな〜
という印象なんですが
それについてまとめてみます。
いっぱいありすぎて
まとまるか不安ですが
書いてみます。 … 手帳・ノートライフママが「極上の毎日♡」を過ごす３つのSTEP
2019-04-19 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
私も前までは
「家事や子育てに追われて
やることが多すぎて
やりたいことができない💦」
と嘆いていましたが 「全ての行動は私が選んでいる」
という自覚を持 … 手帳・ノートライフ極上の朝活をつくるアイテムたち♡
2019-04-16 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今日は、私がいつも
朝活やノートタイムで
使っているグッズをご紹介♡
極上の朝活をつくるアイテムたち♡
ノート 今はモレスキンを使っていますが
前までは … 手帳・ノートライフ夜更かしは、毎日の充実感・豊かさを激減させる
2019-04-12 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
いつもは
21:30〜22:00の間に就寝なんですが
先日は
珍しく日付が変わる頃に就寝して
翌日、ものすごく充実感が
激減したことを感じたので
シェアします。 … 手帳・ノートライフ桜モレスキンのパワーは絶大♡
2019-04-09 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
4月から朝活で使うノートを桜モレスキンにしました🌸
桜モレスキンにしてから
ノートを開けることが楽しすぎて
朝活の幸せ感が
グーーーーーーン！！とアップ … 手帳・ノートライフ【朝活】子供が起きてくる問題
2019-04-08 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
「朝活しようとすると、子供が起きてきて自分時間を楽しめない！」
せっかく早起きできても、子供も一緒に起きてきて、結局子供の世話で終わってしまう。 今日は … 幸せになる方法「私には何もできない」という無力感から、心を開放する
2021-03-26 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
近所では、そろそろお花見ができそうなくらい、桜が綺麗に咲いてきました。
今週末は、家族でお花見かな？
今日は、LINEにいただいたご … 幸せになる方法「繊細さ」を「生きづらさ」に繋げる生き方が嫌い【私も繊細なタイプ】
2019-12-28 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
昨日たまたまTwitterで「HSPスコアテスト」っていうのを見つけて、やってみて感じたことをシェアします。 「繊細さ」を「生きづ … 幸せになる方法自分を隠すことが「不安な人生」を創造する
2019-12-23 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
久しぶりにインスタライブしましたー！
やっぱり、インスタライブ楽しいし、喋ってる間にパワーが溢れてきます。
体調が悪かった間に、すっかり「勘」を忘れてしまったけど、自分の自己対 … 幸せになる方法心が弾まない集まりに自分の身を置くことは、「自分いじめ」ですね
2019-12-20 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
インスタには投稿してましたが、12月初めから体調が悪くて、ちょっと腎盂腎炎になってました。
ようやく、復活してきました。
コメントや … 幸せになる方法不幸な人生から抜け出す方法ー不幸は自ら創造している
2019-11-16 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今やっているオンラインレッスンでは、けっこうメンバー間の交流も生まれてきているのですが、そういうやり取りをみさせてもらえることも、私の楽 … 幸せになる方法設定を簡単にすることがゴールじゃないよ
2019-11-02 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今日は、オンラインレッスンで11月１回目のレッスン配信をしました。
収録での配信も、結構慣れてきましたね。
https://www.micahappy.com/diary/ … 幸せになる方法他人からの否定エネルギーを糧にする方法
2019-10-26 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今朝、お布団で目覚めてスマホを見たら、Instagramにウザコメントがきていました。 インスタにウザコメントが来たわ。 昨日の発信に
「オカシイ。間違ってる。」 … 幸せになる方法「共感されたら進む生き方」は、人生が停滞します
2019-10-22 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
昨日、インスタライブでも、オンラインレッスンのセミナー配信でも「わかってもらうことに自分の安心を置かない」っていうのをお話したんですけど … 幸せになる方法妬む気持ちは「豊かさ」への最短ルート
2019-10-21 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今朝も、オンラインレッスンでライブセミナー配信をしてたんですけど、なぜか回線の不具合で、途中で強制終了となりました・・・。
今日伝えたかった「わかってもらうことに、自分の安心 … 幸せになる方法痛みに関連するトラウマを克服し手放す方法
2019-10-20 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
先日、オンラインレッスンで「トラウマを手放す方法」を配信しました。
ご質問に対して、ライブセミナー配信で返答しています。
その内容をblogでシェアしますね。 そうい … 楽しい子育て「いいね♡ノート」を書くと、子供と一緒に自信を育てていける
2021-03-25 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
昨日は修了式で、長女と次女から通知表を受け取りました。
その時に、子供たちに「頑張ったこと」をインタビューしました。 毎日「いい … 楽しい子育てどんな子育ても子供の幸せに影響なし
2019-12-24 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今日のインスタライブで、ちらっと話しましたが
私は
「どんな子育てをしても、子供の幸せには全く関係ない」
というスタンスで子育てしてます。
これは子どもの幸せを選ぶ力を … 楽しい子育ていい母親を演じるから、子育て疲れをエンドレスで生み出している
2019-11-17 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
今日は、子育てをしんどくする一番の元凶についてお伝えします。
今朝は、Facebookにこんな投稿をしました。 オンラインレッス … 楽しい子育て子供が外で泣きわめく事が恥ずかしい
2019-11-11 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
うちには２・７・１０歳の娘と猫２匹がいます。
近くに頼れるおじじ・おばばもいないので、夫と2人で子育てしています。
子供が３人いると、うちの中でも外でも喧嘩するし、外で … 楽しい子育て子供がいじめられて学校に行きたくないと言ったら・・・
2019-10-25 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
オンラインレッスン11月へのお申し込みが、もうすぐ100人です！
ありがとうございます❤️
お申し込みは … 楽しい子育て親子の性格・素質の違いが家族を豊かにする
2019-05-02 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
先日のバレエの舞台の日に
確信したこと。
「親子の性格・素質の違いが家族を豊かにする♡」
についてです。
これまで
自分とは価値観が違う人に対して
どちらかというと … 楽しい子育て次女が夫と私のお財布から、お金を抜いていた！
2019-04-27 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
タイトル通り
先日、衝撃的なことが発覚しました。
私の１０年間の子育て史上
最大の衝撃かもしれない。
次女６歳が
夫と私のお財布から
お金を抜いていたことが発覚しま … 楽しい子育て次女が白鳥を踊る姿をみて、私の願いが叶った気がした
2019-04-21 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
次女（６才）が白鳥を踊る姿をみて
私の願いが叶った気がした話です。 子育てしていると
こんな経験もさせてもらえるんだな〜と 心の底か … 手帳・ノートライフ【朝活】子供が起きてくる問題
2019-04-08 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
「朝活しようとすると、子供が起きてきて自分時間を楽しめない！」
せっかく早起きできても、子供も一緒に起きてきて、結局子供の世話で終わってしまう。 今日は … 楽しい子育て子育ての経験が人生を豊かにしていく
2019-04-06 さとうみか https://www.micahappy.com/wp-content/uploads/2019/10/9a444cbb4100379bc7655f2befce6ee5.png さとうみか
https://www.micahappy.com/kids/graduation-second-daughter
この記事でも少し書いたんですけど
「子育てって、人生を豊 …